Biljna ulja ili riblje ulje – koji je izvor pravi izbor za vas?Biljna ulja ili riblje ulje – koji je izvor pravi izbor za vas?
Pitanje izvora omega-3 kiselina često je predmet rasprave između pobornika klasične i biljne prehrane. Ključ leži u razumijevanju biološke raspoloživosti i specifičnih potreba svakog pojedinca. Glavne razlike u metabolizmu Riblje